a vida em azul cueca

esta semana trago coisas importantes para o nosso planeta e para o planeta que quero deixar aos meus filhos . cada vez mais me preocupo com as alterações climáticas, com o excesso de plástico nos oceanos, com a poluição e com tudo o que está a acontecer . esta é a única casa que temos, não há outra, temos de cuidar dela. 

e com algumas alterações às nossas rotinas de consumo podemos começar a fazer a diferença . hoje o que trago ainda são gotas no oceano, mas já é alguma coisa.

os pensos higiénicos da manu4lidades

cada mulher, ao longo de quase quarenta anos de vida fértil, consome cerca de sete mil pensos higiénicos, que, cada um, demora entre 500 e 800 anos a decompor-se. ou seja, nem os nossos tetranetos assistirão ao desaparecimento dos nossos resíduos higiénicos. por outro lado, sabemos hoje que os pensos e tampões higiénicos significam 4% do total do lixo que é produzido em portugal.

nesta página, encontrei a novidade dos pensos higiénicos reutilizáveis, 100% algodão, 100% amigos do ambiente, da nossa carteira e da nossa pele! confeccionados apenas com materiais não sintéticos, desde os tecidos, ao enchimento de absorção, até às linhas com que são cosidos, são a resposta para várias preocupações ambientais e de saúde, como é o caso da produção de lixo, da utilização de materiais plásticos, e, não menos importante, das alergias e intolerâncias da pele pelo contacto sistemático com os químicos usados na fabricação de pensos higiénicos descartáveis.

existem em vários tamanhos, para os diversos dias do mês e para todas as opções: pensos para o período, pensos para a noite, pensos diários para todos os dias, ou para os últimos dias do período, ou ainda para quem prefere utilizar tampões ou copo menstrual.

não são menos absorventes do que os pensos que vão para o lixo (fazendo mais lixo), e são bastante mais cómodos. para além disso, são muitíssimo mais económicos, uma vez que têm uma duração de vários meses ou até anos. e, convenhamos, são muito mais bonitos! a variedade de padrões é infinita e em todos eles é evidente a preocupação em alegrar um pouco aqueles dias que não têm grande graça. a acrescentar são facílimos de lavar, basta deixa-los em água bem quente durante duas horas e depois lava-los na máquina no programa a 40º C.

[mais informações, aqui]

também substituí os sacos de plástico por sacos em pano para as compras de supermercado, almocei no dona flor, que é um dos meus vegetarianos de eleição, a par com a house of wonders e da kasa trouxe cestos giros e um carrinho que me simplificou o transporte das coisas para as refeições lá fora .

no fim-de-semana quero experimentar a mousse rápida da whirlsensations, pôr os últimos episódios de os durrell em dia (a passar agora na rtp2), que estou a adorar, e claro, por isso também, começar a ler a obra do lawrence durrell

entretanto

gostei do vestido camiseiro em preto e do em print animal também, dos looks em branco total (olha a novidade!) e do vestido em batik 

• Instagram @maria.antonia.velez

esta semana experimentei o magic retouch da l'oréal e amei .é ideal para mim, porque o meu cabelo cresce de uma maneira obscena e tenho muita dificuldade em manter as raízes em condições, ainda por cima fiz a manutenção há cerca de três semanas, portanto é cedíssimo para voltar já à tinta . como acertei logo com a minha cor, fiquei mega satisfeita com os resultados . e a escova para pequenos retoques (que parece uma máscara de pestanas), é óptima também .

também dei umas voltas aos vasos e fui buscar mais uns ao flores da quinta, que por aqui é o sítio com maior variedade e com melhores preços . trouxe bromélias, a planta menos exigente e mais fácil de manter, óptima para alegrar a minha casa de banho .  e instalei os restantes aparelhos pest reject que me garantem bicharada indesejada longe daqui . já tinha um aparelho instalado na cozinha há quase um ano e muito honestamente comprei-o naquela do "deixa lá tentar, mal não faz", mas sem acreditar muito nos resultados que prometia . como verifiquei que nunca mais me apareceram formigas, bichos da prata e afins, agora preveni-me noutros pontos da casa . quando vivia em apartamento não tinha metade das ralações com este tipo de bicharada, a verdade é que os ataques a apartamentos nada têm a ver com os das moradias que podem ser um verdadeiro pesadelo com pragas complicadas e como gosto de ter as portas abertas a partir desta altura do ano, nada como prevenir . 

e no fim-de-semana quero usar os meus chapéus novos,  ir ao novo cantinho do avillez aqui em cascais, onde era o lucullus e ao avocando, ali mesmo ao lado do waka, mules & gin e tantos outros fantásticos, e reler a lisboa desaparecida da marina tavares dias . é uma colecção de livros sobre lisboa de outros tempos, cheios de fotografias fantásticas e inúmeros relatos . para quem é apaixonado por lisboa (e para quem se quer apaixonar) são uma óptima leitura . 

entretanto

gostei dos vestidos e mais compridos, curtos com chinelos, mules e ténis, da saia de cetim com a camisola preta, das calças em pele com mules e das calças de linho com franjas  

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esta semana experimentei duas receitas do coma comigo da helena sacadura cabral (adoro-a) que me ficaram debaixo de olho logo na primeira folheadela do livro (fantástico) e que são uma delícia, aliás o livro está repleto de óptimas receitas super fáceis e práticas, sem ingredientes estranhos, o que para mim são logo 1000 pontos a favor . não tenho paciência para culinária complicada . mudei de cor de cabelo e gosto mais . fui a lisboa e não apanhei trânsito, estacionei nas avenidas novas sem problema e tratei de tudo sem contratempos, o nirvana existe e está aí ao virar da esquina.

conheci a jb que é o mundo da revenda de artigos de papelaria, edição geral, manuais escolares, gift e embalagem, cosmética, jogos e brinquedos, guloseimas, consumíveis de informática, higiene e copa, equipamentos, visual, mobiliário de escritório, entre outros. com loja física e online, o que facilita imenso todo o processo de encomenda, é portanto o paraíso dos profissionais do sector, papelarias e livrarias, e ainda páginas no facebook e intagram, e canal no youtube.  

e no fim-de-semana quero usar a minha camisola nova da licci, dar um salto, ou vários saltos (literalmente) ao upup, almoçar no la massa, que os miúdos adoram, e mostrar-lhes a biblioteca de oeiras

entretanto gostei das culottes em pele bordeaux com os sapatos nude e também das azuis com botas bordeaux, da saia de pele em laranja, do cinto por cima do sobretudo, dos jeans com slingback pumps, e adorei a saia azul

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se janeiro fosse uma cor, era branco de certeza . se o branco fosse um mês, se calhar era dezembro . nunca foi um mês muito amado por mim, foi sempre o mês da ressaca das luzes de natal, céu cor de chumbo e do começo da minha contagem para o verão . parece-me sempre o do inverno interminável . mas gosto de branco . se calhar gosto um bocadinho de janeiro .

esta semana gostei das calças rosa com um camisolão ou só com um casaco, da camisola amarela e das calças de bombazine amarelas e de camisolões em creme e cinzento

e no fim-de-semana quero experimentar o pó translucido da h&m, o ferro de alisamento ultimate slym para fazer ondulação que gosto (uso sempre as pranchas de alisamento para dar jeitos ao cabelo, gosto mais delas do que dos ferros para fazer caracóis e desde que sejam bem estreitas funcionam muito bem para os dois propósitos, alisar ou dar uma ondulação leve ao cabelo), ler love X style X life da garance doré e memórias de adriano da marguerite yourcenar, e aproveitar muito os meus filhos

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mudei de cor de cabelo e ainda me estou a adaptar à nova realidade . já fazia nuances há muitos anos sobre o meu cabelo natural, agora pintei-o e fiz nuances por cima, o que eu estranho ainda é a cor de base não ser a minha. logo se vê, se calhar faço outra cor ou regresso a mim .

já era fã dos pijamas, pantufas e robes da primark, das velas perfumadas também, agora fiquei amiga dos cabides . são tudo quanto quero num cabide, fininhos para me caber mais roupa naqueles varões, mas forrados para não me estragarem os trapinhos amados . não, os das lavandarias não me servem, há uns anos usei-os e por azar dois ou três enferrujaram e arruinaram-me as peças que lá estavam, além de marcar de uma maneira péssima algumas peças de roupa . e pronto, mudei a maior parte dos cabides e estou muito feliz com isso .

e para o fim-de-semana quero os camisolões tricotados da ondatex (a meca dos camisolões, garanto), bolo rei, flores e ler o livro do cirurgião eduardo barroso, sobreviver (matéria-prima edições) e também o grande livro das perguntas e respostas da II guerra mundial  (matéria-prima edições)

[na contra-capa: médico dedicado e combativo, eduardo barroso encontrou "na batalha ao sofrimento e à morte" uma das suas missões. neste livro, fala sobre o lado menos conhecido da vida dos que, como ele, têm a nossa vida nas mãos. histórias com e sem bisturi, de pacientes, de colegas e de um caminho feito de dedicação, paixão e empatia]

entretanto

gostei muito do casaco de peluche com os botins de cobra, do look todo em preto com pormenores coloridos, e também das calças de lantejoulas e dos camisolões e casacos de malha bem grandes com tudo e tudo

venha então dezembro, o mês mais querido

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sinto-me bem, sinto-me muitas vezes em paz comigo e com os outros, finalmente . foi um longo caminho . deveras longo . se calhar amadureci .  há brigas que já não compro, questões que já não alimento e conversas que já não tenho . sabe bem viver assim

  os chocolates muito fininhos com pepitas de menta e os palitos com recheio de menta regressaram à tiger e se calhar tornaram-se no meu vício desta época do ano . também vieram bolachas de gengibre para os miúdos, adoram, e velas e velinhas para  tornar o natal mais bonito , corações brilhantes para enfeitar a árvore e bengalas de natal que são lápis . os miúdos vão gostar . também trouxe orquídeas para alegrar a casa e um casaco encarnado para me alegrar a mim . tenho feito muito o prato de legumes no forno e no fim-de-semana vou dar uma vista de olhos nas receitas do gordon ramsay (40% de desconto no continente) e na minha elle,  vestir roupas confortáveis e fugir da chuva . diz que chove outra vez este fim-de-semana . 

entretanto 

gostei muito de conjuntos monocromáticos, só bordeaux, preto ou branco, gostei também do cinto sobre aquele blazer e da saia leve com um camisolão, das saias midi com botas e do puffer jacket

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sou aquela pessoa que de repente, sem nada, sem medicação, sem exercícios, pensamentos e mandingas, voltou a dormir bem . acho estranho, não dormia bem há muito muito tempo, mas há uma semana que me deito e durmo a noite toda até o despertador tocar . hoje até reclamei com o despertador e tudo . entretanto os miúdos tiveram o halloween . o pequenino teve halloween, o mais velho este ano não ligou a estas coisas . estou viciada nuns chocolates, quer dizer, eu sou viciada em chocolate . ponto . aprendi foi a comer só chocolate negro . depois aprendi a afastar tooooooooooooodo o açúcar da minha vida, portanto eliminei os chocolates de leite e isso também . depois aprendi a amar cinquenta variedades de chocolate negro e agora sou fã de uns com laranja, outros com flor de sal, outros com menta e ainda outros com chilli . foi isso . estou para aqui indecisa se vou ver a rapunzel ao politeama, ou se me enfio num cinema com o meu marido para ver bohemian rhapsody, ou se tudo . love of my life, you've hurt me, you've broken my heart, and now you leave me . apetece-me ir ao jardim zoológico também, se não chover e já que os fins-de-semana prolongados são para pessoas que não têm filhos na escola, ou não se importam que eles faltem . eu importo-me . entretanto fui almoçar ao sushi avenida, que é um dos restaurantes onde tenho de passar quando vou à cidade . fã do espaço, fã do sushi, fã de almoçar só com o meu marido . e ainda quero ler cuidar do intestino das crianças (matéria-prima edições), vestir pijamas e robes giros aos miúdos e usar todos os camisolões quentes e confortáveis, e passar tardes de chuva em casa . e estamos quase no natal .

bem-vindo novembro querido, o mês que me deu uma mana 

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 . esta semana gostei de print animal em malas, botas e camisas, sapatos também e muito os da mango que já cá estão, estou com uma paixão assolapada pela camisola/vestido em lã com a enorme abertura de lado e sonho com o casaco de pêlo colorido .

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 . e se é de print animal que se trata agora, esta semana vieram da mango as botas com estampado de serpente (riquezas de sua mac) . 

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  . o musical grease .

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 . o meu snack mania de agora, tiras de cenoura e tiras de aipo, para quando estou com vontade de comer porcarias e não é de todo boa ideia, e li (e adorei) o comer, crescer, treinar da maria roriz e pedro carvalho (matéria-prima edições), um livro fácil, acessível e repleto de dicas saudáveis e boas informações sobre nutrição infantil .

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  . e a frase da semana .

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. esta semana gostei de branco (olha a novidade) no blazer, na saia clássica com sapatos pretos e camisola preta e nas calças largueironas para andar em casa quando o tempo refrescar . 

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 . da amazon, à paris, o livro de estilo da jeanne damas .

[escrito em conjunto com lauren bastide, este é um livro sobre o famoso e continuamente replicado parisian style. para retratar este estilo, as duas autoras percorreram as ruas de paris à procura de 20 it girls com o je ne sais quoi tipicamente francês. amélie pichard, nathalie dumeix, sophie fontanel, emily marant e lola bessis são algumas das mulheres que fazem parte deste elenco.

o livro é uma verdadeira ode ao estilo da capital francesa. a obra está ilustrada com diversas imagens captadas por jeanne damas, que incluiu também algumas fotografias suas e dos seus lugares predilectos]

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 . e o estilo da jeanne damas .

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 . os soutiens de desporto e as camisolas com capuz da h&m .

[tenho usado este com suporte extra e gostei imenso, é muito confortável e ideal para jogar ténis, também experimentei este com suporte médio e é igualmente confortável para caminhadas, mas não me pareceu muito indicado para actividades em que é preciso melhor sustentação]

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. continuo a namorar a colecção inteira da mango e estes amores, riquezas de sua mac, já cá estão, por causa das coisas . pressinto que nos vamos fazer mutuamente felizes . 

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. e como estamos na época do ano de renovação de calçado dos miúdos, porque aqueles pés crescem que se fartam nas férias, da pisamonas vieram os sapatos para o inverno .

 . os ténis de inverno da new balance e da zippy as meias já habituais aqui em casa com a melhor relação qualidade/preço [já falei nelas aqui] .

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 . e as etiquetas da stikets para identificar tudo quanto vai para o colégio, desde os livros e cadernos, canetas de feltro, lápis, sapatos, equipamentos de ginástica e judo, uniformes, mochila, estojos, etc .

[se usarem o código XD8C1FDF têm 10% de desconto numa encomenda]

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 . para os miúdos experimentarem outros sabores e variarem para além do alperce e framboesa (só o que comem no reino das compotas), as compotas bonne maman em versão mini .

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 . da sonasol um presente com o habitual humor, os blocos sanitários a rainha do trono nas cores néon da moda .

[limpa a sanita a cada descarga, previne a formação de calcário, combate a acumulação de manchas e tem um cheiro fantástico]

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 . e a frase da semana . 

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 . a pensar no tempo frio, tons nude e os casacos compridos, camisolas e botins da colecção outono/inverno da mango .

 . parece-me que no próximo inverno vou estar numa de bordeaux com branco, creme ou cinzento .

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 . o estilo da giovanna battaglia engelbert .

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 . os produtos vegan da apoem para limpar e hidratar a pele para o outono, após meses de sol, cloro e mar .

[o cheiro do gel de lavagem é uma coisa do outro mundo]

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. para o fim-de-semana, o meu chá e a história secreta do vaticano, de javier garcía blanco (matéria-prima edições) . 

[na contracapa: política, heresia, o fim dos templários. lutas internas, golpes inesperados e massacres improváveis. a história dos papas cruza-se com a do mundo num livro polémico, resultado de uma sólida investigação histórica]

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 . as colas pritt, já uma presença habitual em todos os regressos às aulas desta casa, para trabalhos mil e seguras para serem usadas por crianças, e o novo corrector mini que já foi um sucesso nas mãos minis .

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 . e para a mãe desta família encher mais uma parede de molduras com fotografias das férias, mas sem usar pregos, a pattex click & fix .

[é uma cola de montagem com um aplicador fácil de usar e sem necessidade de ferramentas, ideal para ter em casa e utilizar em pequenas tarefas de bricolage no lar sem sujidade e sem esforço]

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 . e a frase da semana .

 • Instagram @maria.antonia.velez