a vida em azul cueca

esta semana trago coisas importantes para o nosso planeta e para o planeta que quero deixar aos meus filhos . cada vez mais me preocupo com as alterações climáticas, com o excesso de plástico nos oceanos, com a poluição e com tudo o que está a acontecer . esta é a única casa que temos, não há outra, temos de cuidar dela. 

e com algumas alterações às nossas rotinas de consumo podemos começar a fazer a diferença . hoje o que trago ainda são gotas no oceano, mas já é alguma coisa.

os pensos higiénicos da manu4lidades

cada mulher, ao longo de quase quarenta anos de vida fértil, consome cerca de sete mil pensos higiénicos, que, cada um, demora entre 500 e 800 anos a decompor-se. ou seja, nem os nossos tetranetos assistirão ao desaparecimento dos nossos resíduos higiénicos. por outro lado, sabemos hoje que os pensos e tampões higiénicos significam 4% do total do lixo que é produzido em portugal.

nesta página, encontrei a novidade dos pensos higiénicos reutilizáveis, 100% algodão, 100% amigos do ambiente, da nossa carteira e da nossa pele! confeccionados apenas com materiais não sintéticos, desde os tecidos, ao enchimento de absorção, até às linhas com que são cosidos, são a resposta para várias preocupações ambientais e de saúde, como é o caso da produção de lixo, da utilização de materiais plásticos, e, não menos importante, das alergias e intolerâncias da pele pelo contacto sistemático com os químicos usados na fabricação de pensos higiénicos descartáveis.

existem em vários tamanhos, para os diversos dias do mês e para todas as opções: pensos para o período, pensos para a noite, pensos diários para todos os dias, ou para os últimos dias do período, ou ainda para quem prefere utilizar tampões ou copo menstrual.

não são menos absorventes do que os pensos que vão para o lixo (fazendo mais lixo), e são bastante mais cómodos. para além disso, são muitíssimo mais económicos, uma vez que têm uma duração de vários meses ou até anos. e, convenhamos, são muito mais bonitos! a variedade de padrões é infinita e em todos eles é evidente a preocupação em alegrar um pouco aqueles dias que não têm grande graça. a acrescentar são facílimos de lavar, basta deixa-los em água bem quente durante duas horas e depois lava-los na máquina no programa a 40º C.

[mais informações, aqui]

também substituí os sacos de plástico por sacos em pano para as compras de supermercado, almocei no dona flor, que é um dos meus vegetarianos de eleição, a par com a house of wonders e da kasa trouxe cestos giros e um carrinho que me simplificou o transporte das coisas para as refeições lá fora .

no fim-de-semana quero experimentar a mousse rápida da whirlsensations, pôr os últimos episódios de os durrell em dia (a passar agora na rtp2), que estou a adorar, e claro, por isso também, começar a ler a obra do lawrence durrell

entretanto

gostei do vestido camiseiro em preto e do em print animal também, dos looks em branco total (olha a novidade!) e do vestido em batik 

• Instagram @maria.antonia.velez

As mesmas calças, as tais que agora são as minhas preferidas, em três registos diferentes: com sapatos de salto, mocassins e botins, combinadas ora com uma camisola mais quente, uma de algodão com torcidos (e ar de anos 80, é icontornável, visto rosa ciclame e amarelo e é só o que me parece) e outra mega fininha com um casaco de malha.

E finalmente está a chegar a minha época do ano preferida, aquela por que espero 9 longos e tristes meses, venham portanto os vestidos de Verão, os fatos-de-banho e as roupas de praia.

• Instagram @maria.antonia.velez

Mais incomodativo do que as pessoas que espreitam a nosso leitura, mais incomodativo do que as que tossem para a geral, as que suspiram para a geral, as que bufam para a geral, as que iniciam mini comícios contra o atraso do medico, as que querem conversar porque ajuda a passar o tempo, não ajuda, garanto, há conversas que são morte lenta de neurónios, outras um suicídio em massa, já as conversas de hospital afianço sem margem de erro que põem muita gente doente dos nervos, e quando me dizem coisas assim com um ar cúmplice, ah a minha doença não se vê, eu acho por bem dizer que a minha também não e é das perigosas, depois vão-se embora do pé de mim, sois uns meninos, mais incomodativo do que as que não tomam banho e obrigam os outros a apneias de pré morte com alteração da coloração das unhas e falta de oxigenação cerebral, as que querem à viva força fazer um concurso de maleitas e trocar cromos clínicos, logo comigo, a pessoa cheia de vontade de socializar com estranhos em princípio doentes, a que a acrescentar a esta vontade indómita, tem medo de hospitais e do que possa apanhar por lá, ou ter de ficar lá, que fujo da ala pediátrica, a não ser que tenha de levar o meu benjamim, porque os miúdos não têm a menor noção e tossem-nos para a cara, aquela a que muitas conversas com estranhos doentes levaram a consultas desnecessárias de coisas que nunca me tinha lembrado na vida, mas que o estranho me relatou com sintomas sórdidos e eu claro, comecei logo a sentir tudo, porque sou uma pessoa que sente as coisas e tudo me leva mais a prevenir do que a remediar, a que apesar de hipocondríaca, encara aquilo tudo com uma veia de isto não é nada comigo, estão todos a cair aos bocados, eu vim cá só secar os meus derrames, e só, daqui não levo nada, pior do que tudo são estes parágrafos intermináveis e as pessoas impacientes que andam de um lado para o outro na sala de espera e invariavelmente quando estacionam em pé fazem-no com os seus rabos a milímetros da minha cara, a cara da tal pessoa que se foi sentar longe de toda a gente, mas pelos vistos na área dos impacientes. Seria esta a altura ideal para desatar a dizer que a minha doença não se vê, mas é perigosa, mas não, sou uma menina coisinha e fico calada com os rabos a milímetros da minha cara.

#tenhoímanparadoidos

• Instagram @maria.antonia.velez

Não duvido que estou a dar uma boa educação aos meus filhos, têm boas escolas, uma casa com livros, acesso a muita informação e tudo e tudo,  mas muitas vezes duvido se os estou a educar bem, se somos exemplo para fazer deles uns homens bons sem falhas de carácter, se não lhes falta amor e atenção, ouvidos e olhos, braços e colos, se não lhes falta nada que abra um buraco algures no cérebro e no coração que não os deixe ver os outros. Depois ouço "ó mãiiiiiiiii tenho os pés a cair aos bocados" e deixo as minhas dúvidas para outro dia, estão no bom caminho da pieguice masculina. Está tudo sob controlo, dentro da normalidade e sem surpresas desagradáveis.

(tem a pele da planta dos pés a descamar)

• Instagram @maria.antonia.velez

Nestes últimos dias: repeti a saia de cetim preta, mas agora com uma camisa de linho e ténis,

também entrei na época das mega camisas de linho com fatos de banho, que foi para isso que as trouxe,

das roupas de praia,

e claro, dos vestidos por tudo e para tudo.

Desta vez usei o vestido das bolas com as costas para a frente, porque estava cansada dele com os botões para trás, e achei-lhe mais piada assim, depois foi só acrescentei-lhe um cinto e ficou com outro ar.

E foi isto. 

• Instagram @maria.antonia.velez

[68.63% de abstenção]

• Instagram @maria.antonia.velez

esta semana experimentei o magic retouch da l'oréal e amei .é ideal para mim, porque o meu cabelo cresce de uma maneira obscena e tenho muita dificuldade em manter as raízes em condições, ainda por cima fiz a manutenção há cerca de três semanas, portanto é cedíssimo para voltar já à tinta . como acertei logo com a minha cor, fiquei mega satisfeita com os resultados . e a escova para pequenos retoques (que parece uma máscara de pestanas), é óptima também .

também dei umas voltas aos vasos e fui buscar mais uns ao flores da quinta, que por aqui é o sítio com maior variedade e com melhores preços . trouxe bromélias, a planta menos exigente e mais fácil de manter, óptima para alegrar a minha casa de banho .  e instalei os restantes aparelhos pest reject que me garantem bicharada indesejada longe daqui . já tinha um aparelho instalado na cozinha há quase um ano e muito honestamente comprei-o naquela do "deixa lá tentar, mal não faz", mas sem acreditar muito nos resultados que prometia . como verifiquei que nunca mais me apareceram formigas, bichos da prata e afins, agora preveni-me noutros pontos da casa . quando vivia em apartamento não tinha metade das ralações com este tipo de bicharada, a verdade é que os ataques a apartamentos nada têm a ver com os das moradias que podem ser um verdadeiro pesadelo com pragas complicadas e como gosto de ter as portas abertas a partir desta altura do ano, nada como prevenir . 

e no fim-de-semana quero usar os meus chapéus novos,  ir ao novo cantinho do avillez aqui em cascais, onde era o lucullus e ao avocando, ali mesmo ao lado do waka, mules & gin e tantos outros fantásticos, e reler a lisboa desaparecida da marina tavares dias . é uma colecção de livros sobre lisboa de outros tempos, cheios de fotografias fantásticas e inúmeros relatos . para quem é apaixonado por lisboa (e para quem se quer apaixonar) são uma óptima leitura . 

entretanto

gostei dos vestidos e mais compridos, curtos com chinelos, mules e ténis, da saia de cetim com a camisola preta, das calças em pele com mules e das calças de linho com franjas  

• Instagram @maria.antonia.velez

Tento que as refeições aqui em casa incluam sempre legumes, tento mas nem sempre tenho sucesso. Os meus filhos adoram sopas, mas não são chegados a todas as saladas, no entanto os pratos de legumes no forno ou panelas de legumes têm sucesso. Faço muitas variantes, desde o Ratatouille original de forno até ao de panela e depois panelas de legumes praticamente com tudo o que apanho, desde que seja verde. 

Aqui em casa as combinações de legumes preferidas, tanto para forno (aqui) como para panela, são:

1) 1 beringela + mini pimentos encarnados, amarelos e laranja (podem ser dos normais) + 1 courgette + 1 pepino + 3 tomates + alecrim, manjericão e tomilho secos

2) 1 beringela + mini pimentos encarnados, amarelos e laranja (podem ser dos normais) + 1 courgette + 8 míni pepinos + alecrim, manjericão e tomilho secos

Ainda outra combinação que não tem nada a ver com Ratatouille, mas que funciona muito bem, é esta de que falei aqui.

Já agora a maneira de fazer na panela:

Lave todos os legumes e corte em bocados. Aqueça o azeite na wok (4 c. sopa), deite todos os legumes, tempere com sal, alecrim, manjericão e tomilho secos, e tape. De vez em quando mexa e deixe cozinhar até ficarem cozidos.

• Instagram @maria.antonia.velez

tenho andado para aqui escanzurrada que sei lá . não sei se me desorganizei, se me caíram em cima todas as tarefas do mundo, se cada vez acumulo mais, não sei . sei que começo os dias a pensar que vou apanhar sol, não fazer pevide e dou comigo a carregar coisas, metida no supermercado, a transportar miúdos e isso . eu acho que sofro do síndrome da dona de casa desocupada, acordo todos os dias a pensar, ah hoje está tudo em ordem, não faço nada, estou tão cansada . parece-me que nos meus primeiros minutos do dia me esqueço que tenho filhos e depois todos os dias surpreendentemente as coisas me caem em cima . pareço um íman para trabalhinhos de treta, pessoas de treta e situações de treta . morreu-me um pássaro na piscina, por mim tinha deitado a água toda fora, esfregava aquilo até à exaustão e estava feito, mas não, o meu marido achou que eu tinha enlouquecido, e ai olha o custo dos auto tanques e os bombeiros agora só vêm quando não estão de prevenção e coiso, então convenceu-me a fazer daquilo uma sopa de desinfectantes, tenho a certeza que os meus biquínis a partir de agora entram ali pretos e saem rosa choque, mas pronto, desde que não fiquem cor de flamingo, já estou por tudo, garantiram-me que ninguém morre, isso já me basta, nem apanha uma coisa de pele . depois fiz um funeral digno ao passarinho porque os meus filhos assim o exigiram, comandado por mim a fazer de padre . isto implicou fazer um mini túmulo e uma cerimónia digna . a minha vida é assim interessante a este ponto . fui ali ao supermercado e finalmente as coisas correm de feição, agora até já tenho uma funcionária preferida, são muitos anos a virar frangos, pois tenho, é uma funcionária que respeita a ordem das minhas compras e só começa a registar quando está tudo posto e arrumado por ordem na passadeira, para depois ser posto nos sacos correctamente, os congelados, depois os frescos, a seguir os secos, depois os detergentes, os produtos de higiene e por fim as revistas, roupas, etc. se me baralham aquilo, eu fico completamente colapsada dos nervos, é uma coisa que não admito que me façam, toca mesmo a falta de respeito pela minha pessoa e pelos outros . pela minha pessoa, porque esta perfeição de ordem na passadeira da caixa foi conseguida com muito estudo, muita logística e planeamento . começa com o percurso no supermercado, passa pela forma como distribuo as compras no carrinho e termina com a disposição em que ponho os produtos na passadeira . ora se uma funcionária me chega ali e desata a registar, a atirar tudo para o outro lado e a baralhar, sem me dar tempo de ir logo pondo nos sacos, eu fico que tempos a ordenar as minhas coisinhas e os outros à espera, mas uma coisa é certa, nesta casa não entra um saco com um desodorizante encavalitado num naco de carne .  

• instagram @maria.antonia.velez •

e a fazer qualquer coisa e tocar o telefone e interromper o que estava a fazer e depois atender o telefone e a campainha tocar e ficar à frente do carteiro/estafeta/what else a falar ao telefone e o carteiro/estafeta/what else a pedir-me para eu assinar naquela geringonça e eu a dizer à pessoa com quem estou ao telefone para esperar só um bocadinho, ah para assinar com o dedo . depois na minha ginástica, o meu momento só meu, era só meia-hora zen, meia-horinha para a mãezinha ficar calminha dos stresses, e o filho mais velho a mandar-me sms porque está não sei onde, mas combinou com 5 amigos em casa e precisam da mesa da cozinha e eu a telefonar a sodona para tirar tudo da mesa e não deixar a mesa posta para o jantar e ela e então e o que faço ao jantar, não faz nada, só não deixe a mesa posta, e diz noutro sms que também precisam de coisas para lanchar, zeeeeeeeeeeeeen, fiambre, iogurtes e massa e depois no supermercado a mãe zen a comprar massa para o lanche, mas há massa em casa, quem é que come massa ao lanche? quero lá saber, comam, a gorda sou eu, e zen, e a amiga a ligar porque não sei quê, ah estás no supermercado? então podemos falar, não podemos nada, eu tenho a lista no telefone, ah eu consigo ver a lista e falar ao telefone, fazes assim . não faço nada, não consigo fazer isso e depois estar a fazer os tpc com o mais pequeno e mais outro telefonema que não atendo, mas que tenho de retornar, e quando já estou ao telefone, enquanto arrumo umas roupas, o mais pequeno quer um canal não sei quê e pipocas e fala comigo como se eu não estivesse ao telefone, o mais velho também, para eles a mãe deles estar ao telefone não conta, ai desculpa era o miúdo a falar comigo, e estou a fazer as pipocas, ai espera, tocaram à porta, já te ligo, e a box congelou e a criança quer ver os não sei quêeeeeeeeeeeeeeeees e euuuuuu cheia de vontade de pegar na booooooooooox, no telefone, no pente, na escova, no verniz das unhas a estalar, nas pipocas a rebentar e atirar tudo ao ar, vamos lá ver o que se vai esborrachar primeiro, a box, o telefone, as roupas, ou mamãe . não estou nada cheia de ser multitarefas, acumuladora de tarefas, usurpadora involuntária de tarefas, executadora de tarefas e de interromper tarefas para começar outra e outra e mais outra, nada, só estou um tudo nada a precisar de verão, sol e isso . eu sou zen .

• Instagram @maria.antonia.velez