a vida em azul cueca

Estudos feitos por mim revelam que não está escrito em lado algum que o lado esquerdo das escadas rolantes é para quem quer andar mais depressa, galgar os degraus, empurrar os outros, estralejar a língua (só por isso deviam levar uma rasteirada), mostrar impaciência e proferir “cólicença, deixe passari quem trabalha”. 

Tendes pressa, ide pular para dentro do elevador, diz que assim desce muito bem - ah é para subir que as pessoas têm pressa, e eu ralada, por acaso nunca vi os apressados nestes preparos para descer, só lhes dá pressa para subir, mariquinhas, têm é medo de se esborrachar - ide correr para as escadas de emergência, mas deixai os pobres lentos da vida que gostam que a escada os conduza, ser conduzidos na sua letargia, tanto à esquerda como à direita, carregados de sacos e olhando para o seu telemóvel pondo-se a par das actualizações desse blog tão giro A Vida Em Azul Cueca. Ide.

(agora a sério, há pessoas que pedem com educação para passar, mas a maior parte não, parece que estamos a infringir um direito adquirido qualquer e até nos tratam como atrasadinhos)

 #tenhoímanparadoidos

  • Instagram @maria.antonia.velez

. esta semana gostei da saia midi com botins, do casaco branco para (continuar) a usar e abusar neste inverno e dos camisolões também em branco .

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 . e como estou numa de acessórios, o regresso das argolas às minhas orelhas, se não todos os dias, de vez em quando; cintos para quebrar o preto total; camisolões para usar com saias, skinny jeans e o que mais calhar; e ainda experimentar novos champôs, uma das minhas actividades preferidas e do meu cabelo também, que o que gosta é de diversidade, depois um destes dias conto coisas .

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  . da rubson veio o desumidificador aero 360º desenvolvido para casas de banho, para combater o excesso de humidade, e os minifresh e mini desumidificadores com aromas a frutas, baunilha, citrinos e pinho, que além de absorver a humidade também perfumam os pequenos espaços de arrumação .

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  . e não perder nem por nada a exposição fabulosas aos 40, que vai inaugurar dia 1 de novembro às 19h na fábrica braço de prata em lisboa .

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 . e a frase da semana .

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Às vezes gosto de sair da minha zona de conforto no reino dos arranjos de flores e tento fazer coisas diferentes com o que tenho à mão. Não sou uma especialista, não tive qualquer formação na área, portanto faço quase sempre aquilo que é seguro, sem grandes aventuras, tenho por isso uma tendência absurda para comprar flores para fazer os arranjos e raramente aproveito o que está à mão e basta colher.

Desta vez resolvi fazer uns arranjos para alegrar a mesa de jantar de domingo. O dia estava cinzento, houve temporal durante a noite e ainda na semana passada tínhamos dias de céu azul, portanto precisava de qualquer coisa que nos alegrasse o começo do Outono a sério.  

Fiz como faço sempre, disponho todas as flores e ramagens em grupos em cima da mesa, junto os suportes que cálculo que vou usar, ponho um saco de plástico grande para ir deitando fora o que não quero e assim lá me sai qualquer coisa.  Se vou fazer um conjunto, disponho as jarras como quero que fiquem, assim vou calculando a disposição das flores em função do conjunto. Para mim resulta melhor fazer assim do que fazer arranjos separados, se os faço separados, o conjunto não resulta. Também me acontece muitas vezes começar com um conjunto de suportes que depois de pôr as flores, não resultam em conjunto, outras vezes preciso de outro que não estava no início, enfim, o mais giro nisto, é nunca saber como um arranjo vai acabar, apesar de ter uma ideia inicial, nem que seja muito vaga.

E desta vez ficou assim,

 Acima de tudo, adorei fazer todo o processo, desde a colheita aos arranjos.

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Com o tempo ora do Verão que já se foi, ora próprio do Outono em que estamos, continua a mistura de peças, ora para fazer face ao frio que se instala, ora para estar confortável com o calor que aparece.

Geralmente nesta altura do ano regresso aos básicos com uma ou outra novidade, porque são seguros confortáveis e acima de tudo, adoro-os.

Por isso as t-shirts brancas são sempre uma presença com ou sem casacos e os jeans também. Estes sapatos foram seguramente uma óptima compra, são muito confortáveis e acho-os bem giros. 

 E claro que além dos vestidos de Verão com botins e botas, não podem faltar as saias de Verão com camisolões para os dias mais frescos, e loafers ou mocassins,

além dos blazers de Inverno com calças de Verão e lá está, t-shirts brancas.

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. esta semana gostei das boot cut com botões, da saia comprida com botas e de blazers de xadrez, das botas de cobra com cinzento, das calças em linho bem largas e das calças em pele (sempre) .

. e ainda tons terra, casacos amplos, caxemiras e calças em bombazine .

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  . e elas já lá estão, as caxemiras da zara, à espera de lugares mais felizes, este ano em mais cores e feitios .

[já falei muito nelas, são muito boa opção porque têm uma óptima relação qualidade/preço. há anos que todos os invernos aproveito e junto mais uma à minha colecção, algumas já têm uns seis ou sete anos e continuam impecáveis]

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. o novo catálogo do leroy merlin que veio preencher a minha lista de coisas a comprar para a casa este inverno .

[na calha já está um tapete que é uma paixão, os focos lá para fora e o papel para a parede da cabeceira da minha cama]

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. também do leroy merlin, o sabão de marselha, bom para as mãos e para as peças de roupa mais delicadas .

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  . e com o tempo de outono vem aquela vontade de dar mais atenção à casa, investir nos pormenores e aproveita-la mais .

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   . e a frase da semana .

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O chá de casca de limão é mais uma das minhas bebidas preferidas que substituiu os refrigerantes engarrafados (e cheios de gás e maldade) desde que mandei aqueles 10 quilos para o lixo. Sou fã deste chá tanto na versão gelada, como quente. Agora ainda estou na versão gelada, mas quando começar o frio, passo para a quente. E esta é uma excelente altura para dar uma vitaminada ao organismo e prevenir gripes e constipações, aumentar as defesas e começar o Outono a 100%, portanto nada melhor do que introduzir na dieta diária o chá de casca de limão. Outra grande vantagem no meu caso é que me regula a pele, que geralmente após os meses de praia, fica destrambelhada e no Outono tem uma tendência absurda para ficar baça, oleosa e com borbulhas na testa, tudo em bom portanto.

 Este chá tem imensas vantagens, i-men-sas. Além de ser um shot diário de vitaminas, já que a casca de limão tem cinco vezes mais vitaminas do que o sumo de um limão e contém potássio, magnésio, cálcio e ácido fólico, ainda é um activador do metabolismo e um grande contribuinte no combate à retenção de líquidos e no auxílio à queima de gordura, é óptimo para combater a barriga inchada e inflamações, alcaliniza o corpo, evita o cancro, reduz o colesterol, aumenta o metabolismo e alimenta sistema imunológico

É portanto muito amigo das barrigas lisas, porque ajuda na digestão e ainda por cima mantém-nos magras.

Basta fazer uma pesquisa na net sobre as vantagens deste chá, são mesmo muitas, mas deixo aqui algumas, talvez as mais importantes: 

. Digestivo
. Reduz dores
. Depura o organismo e evita a retenção de líquidos
. Previne e combate infecções
. Fortalece a Imunidade e potencializa o Sistema Imune
. Previne constipações, gripes e problemas respiratórios, se tomado regularmente
. Elimina o excesso de gordura da pele
. Desintoxica o organismo: elimina toxinas, se tomado regularmente
. Ajuda a emagrecer: activa o metabolismo e favorece a queima de gorduras

Tomo-o sem qualquer medida, porque gosto muito do sabor, ou seja, acompanho as refeições, bebo a meio da manhã, à noite e sempre que me apetece, mas para ser eficaz bastam dois copos ou duas chávenas por dia. Uma coisa garanto, ao fim de uma semana a tomar este chá notei uma grande diferença na barriga e na pele.

E já agora deixo aqui a forma como faço ambas as versões, quente e fria.

Chá frio de casca de limão:

. casca de 1 limão

. 2 l água

. 2 c sopa de açúcar mascavado ou 2 c sopa de mel de rosmaninho

. 2 paus de canela

Ferva a água, apague o lume e deite a casca do limão. Deixe arrefecer o fervedor sem tampa, passe o chá para um jarro sem a casca do limão e junte-lhe o açúcar ou o mel, mexa bem e deite os dois paus de canela. Ponha no frigorífico e beba bem frio com gelo.

Chá quente de casca de limão:

. casca de 1 limão

. 2 l água

Ferva a água, apague o lume e deite a casca do limão. Deixe o fervedor tapado assim 5 minutos. Passe o chá para o bule e beba bem quente com ou sem açúcar. 

Outra forma é aquecer uma chávena de chá com água no microondas e depois deitar uma tira de casca de limão.

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Apesar de não parecer, as Calandivas e as Kalanchoe são suculentas, portanto plantas de fácil manutenção e propagação, e ideais para ter em vasos em casa, em varandas e em jardins. São muito resistentes, requerem pouca rega (no Verão três vezes por semana e uma no Inverno) e como se ainda não bastasse, são baratíssimas (cerca de € 2.00 em vaso pequeno) e ideais para quem acha que não tem muito jeito para a jardinagem, mas quer dar uns toques.

A espécie que mostro aqui é a Calandiva, as Kalanchoe são idênticas, mas a flor só tem 4 pétalas.

Fui buscar Calandivas para pôr maioritariamente dentro de casa e usei umas mini floreiras, ora para as pôr sozinhas, ora aos pares.

Como trouxe de várias cores, aproveitei e usei logo as folhas mais velhas e danificadas para propagar e assim ter mais plantas daqui a uns tempos e deixei as plantas que quero nas floreiras de casa, mais bonitas e sem folhas estragadas.

A propagação é facílima e faz-se como com qualquer suculenta, destacando folhas maduras, que depois pomos num tabuleiro com areia lavada, ou num vaso com terra misturada com areia. Não as enterro, basta deixa-las pousadas com a ponta da folha a tocar na terra e elas vão criar raízes. 

Um outro processo de propagação é a estaquia de ramos. Basta retirar um ramo pequeno do ramo principal e espeta-lo na terra. Este processo leva mais tempo a criar raízes do que o sistema das folhas, mas também resulta bem.

E assim tenho a casa com toques de Primavera já preparada para o tempo de Outono mais triste que aí vem.

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Aos cinco anos o meu filho mais novo começou a ir todas as noites para a nossa cama. Já não vai, mas já não vai há uns dias, não sei se já posso cantar vitória.

Isto começou devagarinho há cerca de um ano, assim como quem não quer a coisa, não foi por medos, pesadelos ou qualquer outro factor negativo, antes pelo contrário. Começou nas manhãs de sábado e domingo, porque era giro para ali ficarmos todos na nossa cama, a conversar e preguiçar. Depois veio o Inverno e estava frio e tão querido, meu rico filho quer quentinho e anda cá para o meio do pai e da mãe. Depois já ele estava instalado e a dormir profundamente quando dava por isso e porque estávamos cansados e sem forças para o devolver à sua cama. Depois começámos a sentir falta de espaço e veio o Verão e três pessoas numa cama é desconfortável e lá o devolvíamos à sua cama e ele voltava a aparecer uma e duas e três vezes e depois negociámos e ele disse que sim, mas às cinco da manhã lá estava ele entre nós e depois o pai começou a ir dormir parte da noite para a cama do filho e o filho ficava na nossa cama. Parou! Não sou adepta do co-sleeping ad nauseam.

As primeiras noites não foram fáceis, afinal tínhamos deixado instalar o hábito durante um ano e dividimos a tarefa de o levar para a cama, uma noite o meu marido, a outra eu. E assim foi, não o deixámos ficar mais na nossa cama e fizemos com que regressasse sempre à sua, sempre sem perder a paciência, sem frases que incluíssem um não, sem levantar a voz, sem o despertar muito e isso dar azo a choros, ali sempre com calma a fazê-lo voltar para a cama. Tivemos duas noites em que quase desistimos, o Pedro apareceu-nos doze vezes numa delas e na outra dezanove, mas era desistir e continuar a tê-lo na nossa cama, ou aguentar estoicamente e voltar à normalidade de uma família correctamente distribuída pelos quartos que planeou.

E resultou. Agora só me arrependo de não ter feito isto mais cedo. Quero tanto cantar vitória.

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esta fotografia foi tirada no sábado de manhã, estava tudo tão verde, um ar de outono quente na praia e nós ali a achar que tudo é eterno . nem pensámos nisso . pensa-se lá nisso quando temos tantas certezas . pensa-se lá, quando dia após dia, após anos, se vê o mesmo verde, o horizonte tão azul, a montanha ali . respira-se fundo, fecha-se os olhos e agradece-se, isso sim, muitas e muitas vezes . é nosso, faz parte de nós, é a nossa paz, a nossa certeza, ninguém pode levar aquela imensidão .

pode, afinal pode . depois, nessa noite veio o incêndio . esteve longe de nós, oito quilómetros é longe, apesar de ter aprendido que isso já não é muito quando se trata de fogo . vi-o à uma da manhã ao longe a cortar a serra, depois desceu e vi o que fez à nossa paisagem . na nossa praia ardeu o passadiço, arderam as placas que nos indicam há muitos anos o caminho, como se precisássemos delas, ardeu o nosso verde, a nossa montanha, arderam os nossos corações e agora o nosso horizonte está tão triste . 

não temos mortes a lamentar, não durou mais do que doze horas . copo meio cheio, meio vazio, mais uma vez e outra e outra . não consigo . que maldade tão grande que nos fizeram .

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As temperaturas ainda podem ser altas para aquilo que estávamos habituados para esta época do ano, mas as cores das árvores já são de Outono. Eu ainda acho estranho vestir roupas leves em Outubro, mas vou ter de me habituar, porque parece que o calor agora tem uma época diferente e só chega a meio do Verão, para depois se ir embora a meio do Outono.

Também por isso comecei a usar vestidos que já não são de Verão, porque acho que os padrões não têm muito a ver com o tempo quente, nem me apetece aquelas cores com calor, mas são frescos, são portanto de meia Estação, que ora uso com sabrinas, ténis, sapatos abertos, sandálias ou botins, depende da temperatura, da finalidade, e claro, do humor.

Também é no Outono, assim como na Primavera, que os blazers, uma das peças que mais gosto, vêem a luz do dia, e tanto podem ser os ditos de Verão, como mais quentes com padrões mais de Outono entre xadrez, pied-de-poule ou lisos, lá está depende da temperatura.

E para terminar, contrariando todas os dogmas sobre sapatos de salto muito alto, estes além de confortáveis, dão um óptimo andar, mesmo na calçada portuguesa, porque o salto alarga um pouco e assim não fica entre as pedras. Claro que não dão para fazer quilómetros, mas dão para passar um bom bocado. E são giros. E eu amo-os. Muito.

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