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a vida em azul cueca

30
Mai18

107 - Andei na net [e por aí] e trouxe comigo


Mac

 

. esta semana gostei das sandálias de tiras para usar com preto total, das cestas e da camisa de riscas largas com calças brancas, também gostei do lenço no cabelo, da saia com folhos e da de pregas com sandálias de salto bem alto, das paper bag pants e das culottes com sapatos clássicos .  

 

 

 

 

 

 

 

 . para o fim-de-semana com feriado à mistura os sapatos da parfois para chamar a primavera .

 

 

 

 

 

. e ler os inventores do mundo, do joão carrateiro e rui carvalheira (matéria-prima edições) .

 

[na contracapa: a história dos descobrimentos está repleta de mistérios e improbabilidades. numa época em que os outros povos se destacavam pela força e pelo engenho, nada fazia crer que os portugueses fossem os primeiros a encontrar um mundo desconhecido]

 

 

 

 

 

 

. e como na equipa vencedora não se mexe, a renovação anual dos cremes solares da lancaster, que me acompanham verão após verão há já umas décadas, porque o bom tempo há-de chegar e quando chegar vou abusar, mas devidamente protegida .

 

[este ano nos após sol, vou experimentar o creme com cor para a cara e o tan maximizer em gel, apesar de manter o cooling (amo) e a loção prolongadora]

 

 

 

 

 

 

 . ideias para a casa .

 

  

 

 

 

 

 

. e a frase da semana .

 

 

 • Instagram @maria.antonia.velez

 

 

30
Mai18

279 - A Sério??!! Menos, por favor


Mac

** Diário de uma obra de sucesso - 20º Dia **

 

 

Preso a uma das paredes do anexo existia um toldo. Fazia parte do trabalho tirar aquele toldo e guarda-lo na garagem, para depois ser novamente montado num outro sítio, mais especificamente no alpendre das traseiras da casa, para assim termos mais área de sombra quando quiséssemos. Os homens que o desmontaram partiram-lhe os braços, portanto estragaram a estrutura do toldo. Em vez de o porem na garagem, deixaram-no no jardim. Entretanto choveu, continuaram as demolições e acho que nem preciso de explicar o que aconteceu a um toldo branco. Mas explico, ficou uma caca.

 

Chamei a empresa que nos vendeu o toldo e encomendei um novo toldo, enviei o orçamento ao empreiteiro, mais para ele saber o prejuízo dele, porque nem sequer era para lhe pedir autorização, só mesmo para ele estar ciente do o valor que será abatido ao pagamento final. Sinalizei o toldo e não pensei mais nisso. Ontem apareceu-me aqui uma outra empresa de toldos que o empreiteiro chamou. Não me disse que tinha pedido outro orçamento, não me perguntou se eu queria um toldo de outra marca, nada. E eu até deixei a pessoa fazer o seu orçamento, acho que devemos sempre incentivar as pessoas espertas que desconfiam dos outros, como o empreiteiro desta obra que tem sido um exemplo de funcionamento, e também incentivei o funcionário a comunicar o valor ao empreiteiro, por sinal mais caro do que aquele que eu encomendei. Depois informei a pessoa que não percebia o que fazia na minha casa chamado por terceiros para me fazer um toldo que eu não queria. Pedi-lhe desculpa pelo empreiteiro e benzi-me. Gosto de me benzer.

 

Se o empreiteiro achou o meu toldo caro, acho que foi isso, nem quero imaginar o que achará agora. Sou adepta de gente esperta com iniciativa à custa dos outros.

 

 

[Ah é verdade, a obra foi planeada para ser executada em 15 dias. Pois. Neste momento estão a partir o chão do anexo. Pois. Não sei se ria, se chore] 

 

 

#TenhoÍmanParaDoidos

 

 

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29
Mai18

15 - Por estes dias


Mac

 

 

 

 há muito tempo que para mim a felicidade não é um estado, talvez seja um conceito . não sou sempre feliz, mas sou uma pessoa feliz . uma pessoa feliz que nem sempre é feliz porque objectivamente não se pode ser . não nas perdas, não quando vejo os meus em perigo, seja pelas doenças ou coisas da vida . se calhar sou feliz por definição, porque estou na vida para ser feliz . porque dei isso como dado adquirido . porque o sou sempre que posso e posso muitas vezes . porque nunca desperdicei uma oportunidade de o ser . porque não gasto tempo de felicidade com coisas poucas . nem pessoas poucas . não tenho tempo para isso . esse é o meu super poder . todas as pessoas têm um . este é o meu . os últimos dias não foram dias felizes . quando se instala o medo da perda, aquele frio cá dentro que só desaparece quando sei tudo bem . dos dias difíceis procuro não guardar memórias . como se isso fosse possível . 

 estou cansada de esperar por uma aberta e ir a correr para a praia, para o parque infantil ou para a vida lá fora . este clima de chuva satura-me . isto parece mais outono do que primavera e junho a entrar e nada de calor e céu azul . e a obra que não anda, mil e um contratempos e ainda só foram as paredes do anexo ao chão . falta tudo, falta mudar as máquinas do ar condicionado, o motor da aspiração central e refazer aquela área para desaparecer de vez o que ali existiu .

estou a compartimentar a minha vida para a parte má passar depressa . quando já não sei o que fazer, divido-a em sectores . como se ao isolar cada coisa, tornasse tudo mais fácil .

provei açaí e não gostei . mas a minha cozinha cheira a flor de laranjeira .

a vida nem sempre é cor-de-rosa . talvez possa ser azul .

 

 

 

  

 

 

 

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28
Mai18

09 - Vesti, gostei e sou bem capaz de repetir


Mac

 

 

 

 

Um dia, num passado bastante remoto, dei como dado adquirido que nunca vestiria ganga com ganga, ou duas peças em ganga em simultâneo, porque isso era bem capaz de ser uma das piores combinações. Pois. Foi lá muito atrás, mudei de ideias e ainda por cima gostei. Está portanto desfeito mais um mito que criei sem a ajuda de ninguém e desfiz também sem qualquer ajuda.  

 

 

 

 

 

 

 

  

 

E já que a regra estava quebrada, repeti a ideia, mas com calções.

 

 

 

 

 

 

 

 

Também as calças brancas de sempre, que são uma espécie de base para tudo e também quando não tenho ideias para mais, com camisas e a variar nos sapatos, ora mocassins, ora sandálias de salto, ora sapatos encarnados.

 

 

 

 

 

 

E enquanto o bom tempo não se instala de vez, o vestido preto que vai bem com tudo e tudo.

 

 

 

 

 

 

 

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25
Mai18

106 - Andei na net [e por aí] e trouxe comigo


Mac

 

 

. esta semana gostei da saia com laçada, com e sem botões, da outra a traçar e de todas em tons nude, ainda as flare jeans e muito com sandálias rasas ou de meio salto, e adoro vê-las com cestas, sacos de rede e todos os sacos de mão .

 

 

 

 

. o street style da semana e umas saudades enormes de espadrilles .

 

[é só parar de chover que vou logo a correr arranjar motivos para as calçar, tais como ir à praia, por exemplo]

 

 

 

 

 

 

 

. as camisas à homem da tommy hilfiger para usar com tudo .

 

 

  

 

 

 

 . da kasa, cestas para muitos destinos, ainda não decidi, se para a casa-de-banho dos miúdos, para ter as toalhas lá fora, ou arrumar brinquedos do mais novo .

 

 

 

 

 

 . ideias para a casa .

 

 

 

 

 

 

 

 

. e a frase da semana .

 

 

 

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21
Mai18

08 - Vesti, gostei e sou bem capaz de repetir


Mac

 

 

 

Finalmente mais roupa de Primavera do que agasalhos e peças quentes.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nestes últimos dias estive muito numa de sandálias, principalmente estas encarnadas rasas que são mega confortáveis, e claro, ténis e sabrinas.

 

[Sandálias: Uterque]

 

 

 

 

 

 

Também é nesta altura do ano que dou mais uso a camisas e abuso das calças brancas de todas as formas e feitios, mas também estou a gostar imenso de variar para calças cinzentas.

 

 

 

 

 

 

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18
Mai18

222 - A dona de casa perfeita(mente desesperada)


Mac

 

 

 

 

** Diário de uma obra - 7º Dia **

 

 

Ao sexto dia os homens acharam por bem não trabalhar, quer dizer, a fazer pouco já eles andam há 5 dias, ontem resolveram assumir. Ao fim de 7 dias ainda só me arrancaram o telhado do anexo. Então eu liguei ao empreiteiro e fiz queixinhas. Disse-me que um deles não se sentia bem e eu perguntei-lhe se o outro tinha ficado a fazer-lhe festinhas, porque também não apareceu. Disse-me que era muito chato até porque enquanto aquilo não desaparecer e removerem o entulho todo, vai ter a casa cheia de pó e tal. E eu não tenho, até fiquei a saber que as janelas são mesmo herméticas, nem um grão de pó entra aqui, mesmo com a ventania que faz de vez em quando. Mas sucedeu que me convinha fazer de vítima e desatei na lamuria, que já não se podia com o pó das obras e credo que ainda estou para ver o que vai acontecer aos aparelhos eléctricos e sou alérgica e o diabinho. Espero não ser castigada por tamanha patranha. quero lá saber, quero é o barraco daqui para fora, o resto são contingências. Ah e tal, se quiser em vez de 2 homens, ponho-lhe aí 4. E eu achei bem, ora quatro é melhor do que zero. Mas passei o dia com zero porque afinal para ontem não havia ninguém. Isto é uma mini obra que foi calculada para estar pronta em 15 dias, entre deitar abaixo o anexo, alterar o quadro eléctrico do jardim (que está lá), mudar as caixas do ar condicionado (que estão lá) e arranjar o relvado. Não me parece nada do outro mundo, mas pronto. Depois tive outros azares, estraguei umas calças e deixei o carro ao sol, portanto quando entrei embaciaram-se-me os óculos, deixei de ver e senti a cara a ser toda repuxada, até pensei que era uma maldição e estava a mirrar pela peta que enfiei ao empreiteiro, mas não, era só calor. Ainda bem que fui à praia.

 

(hoje apareceram-me cá 4 homens, mas ainda não se decidiram a trabalhar, estão parados a olhar para a ruína do anexo)

 

 

16
Mai18

221 - A dona de casa perfeita(mente desesperada)


Mac

 

 

 

 

** Diário de uma obra - 5º Dia **

 

 

Fui lavar as minhas meninas que estavam com as folhas cobertas de pó. À mangueirada, claro está, que não sou parva e aquilo é muita folha para lavar com esponja. Liguei aquilo naquela cena da água a sair bem forte e foi uma beleza, tudo lavadinho. Zás zás zás e banhoca, duche nas folhas das meninas. Depois já que estava ali, lavei a rampa da garagem, a seguir vi o trajecto que os homens fazem com as paredes do anexo e lavei, porque tinha muito pó, depois vi que as portas também estavam cobertas de pó e dei-lhes uma mangueirada. Estive tentada a lavar a ruína do anexo, mas não percebi se a electricidade já foi desligada e podia acontecer-me para ali qualquer coisa.

 

Amanhã podem continuar a partir o anexo em condições, está tudo lavadinho. Espero que eles tenham em atenção o meu esforço e a partir de hoje me partam aquilo tudo com mais jeitinho.

 

 

#ADonaDeCasaPerfeita(mente desesperada)

#EuTenhoUmProblema

 

 

16
Mai18

14 - Por estes dias


Mac

 

 

finalmente começaram as obras no jardim, vai para ali uma barafunda que eu até evito olhar . às vezes duvido que aquilo vá para melhor, mas enfim . o anexo está em processo de demolição e parece que nunca mais desaparece, vão para o segundo depósito de entulho e ainda só deram cabo do telhado . no primeiro dia de obras, depois dos homens saírem fui apanhar garrafões de água vazios, copos de plástico e sacos de plástico . abasteci o jardim com um caixote do lixo . antes de ontem o caixote do lixo estava cheio de garrafões, mas ninguém o foi despejar . ontem havia mais garrafões espalhados no jardim . hoje deixei o caixote no caminho para o depósito do entulho . há bocado foram despeja-lo . no fim-de-semana fui ver os vingadores com o meu adolescente preferido que me convidou porque já tinha visto o filme com os amigos, mas não apanhou mais ninguém a jeito para uma repetição . vimos aquilo em imax e eu saí de lá exaurida da cabeça, estou idosa, é demasiada informação visual a entrar-me pelos olhos dentro em nano segundos, muito murro, muito efeito, muito som, mas gostei . no outro dia passaram burros em cascais, estamos muito turísticos por aqui e gostamos imenso dos turistas . estou convencida que devemos ser dos poucos sítios deste país que não se sentem incomodados com a quantidade avassaladora de turistas . há espaço para todos . e cascais está cada vez mais bonita, não há dúvida .

 

 

• Instagram @maria.antonia.velez

 

 

15
Mai18

210 - A dieta, a vida, os biquínis, o nirvana e eu


Mac

 

 

 

Aqui há dias dei com mais 2 quilos, é verdade, isto é o mesmo que nadar, nadar, nadar e morrer na praia. Nesta altura do campeonato, depois de ter atirado com 10 para o lixo, a dias da época do biquíni, só pode ser uma piada. Mas não é, aconteceu. De maneira que já regressei ao meu plano de emergência anti barriga e excessos, e daqui a um mês estes 2 também já se foram.

 

Do meu plano de ataque constam sempre dois alimentos que se não fazem sempre parte da minha alimentação, deviam. Os sumos de toranja e a granola. A toranja, também conhecida como a "queima gordura" traz vários benefícios para a saúde (é googlar), mas há dois que fazem dela uma grande ajuda para quem quer perder peso: é rica em fibras, portanto faz com que comamos menos nas próximas refeições, e diminui a prisão de ventre.

 

Já estou tão habituada que já consigo beber o sumo de toranja só com um pouco de água fria e muito gelo, mas não é preciso bebe-lo assim, fica óptimo misturado com o sumo de uma laranja, ou com melancia, por exemplo. Geralmente para um copo de sumo, só ponho uma toranja e só o bebo uma vez por dia, em dias alternados. O excesso pode trazer algumas complicações digestivas e até fazer feridas na boca, portanto não convém abusar.

 

 

 

 

 

 

Quanto à granola, já falei muito dela aqui no blog. Prefiro fazer a minha granola porque lhe ponho tudo quanto uma boa granola deve incluir, ou seja a base deve ser a aveia (eventualmente podemos usar outros cereais, como flocos de milho, ou centeio, mas além de não serem tão ricos, na minha opinião não resultam tão bem), um fruto seco (amêndoas, nozes, amendoins, avelãs, cajus), azeite ou óleo de girassol, açúcar mascavado ou mel, sal, frutos secos, como passas, damasco, framboesas, amoras (actualmente prefiro juntar-lhe fruta fresca como papaia, banana, pêssego, mirtilos ou framboesas) e também podemos juntar sementes de linhaça, girassol, chia, abóbora.

 

As granolas já preparadas quase nunca têm como base a aveia e raramente trazem os frutos secos, ou seja, acho-as incompletas e aquém do propósito de uma granola. 

 

 

 

 

 

 

 Mais uma vez, fica então a receita da minha granola preferida, que gosto de juntar a uma taça com 3 colheres de sopa de iogurte magro e meia papaia, para um pequeno-almoço fantástico.

 

 

. 300 g de aveia
. 100 g de amêndoas laminadas
. 100 g de linhaça dourada 
. 100 g de chia
. 100 g de sementes de girassol
. 3 c sopa de açúcar mascavado (prefiro, em vez de mel)
. 2 c sopa de azeite
. 1 pitada de sal


Pique as amêndoas (na Bimby, 5s/v4). Deite numa taça e acrescente a aveia, a linhaça dourada, as sementes de girassol, a chia, o açúcar, o azeite e o sal, misture bem (na Bimby, 5 mn v1). Pré aqueça o forno a 140º C. Deite esta mistura num tabuleiro e leve ao forno durante 10 mn, ou só até a aveia ficar dourada. Quando arrefecer, passe a granola para um frasco de vidro e está pronta.

 

 

 

 

 

 

 

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