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a vida em azul cueca

27
Jun17

161 - As nossas refeições, a vida, o nirvana e eu


Mac

 

 

 

 

Procuro fazer refeições saudáveis e pouco repetitivas, e como gosto imenso de pesquisar receitas em livros e na net, junta-se o útil ao agradável e lá acabo por conseguir ideias variadas. Ainda por cima, quando os miúdos gostam da novidade e posso incluir mais um prato na lista dos valores seguros, para os dias em que não estou para pensar muito na elaboração das refeições, então é o ideal.

 

Ontem para o jantar experimentei uma nova receita de Dourada e repeti uma salada de courgette e um sumo de ananás e hortelã.

 

 

 

 

 

 

 

  

 Quase nunca ponho açúcar nos sumos, mas se for mesmo necessário, uso sempre açúcar mascavado. Este não precisou de açúcar.

 

1 abacaxi + 2 fatias de melão + 1 ramo de hortelã + água até preencher um jarro de 2 litros e triturar tudo na Bimby ou liquidificadora.

 

Fica espesso e os miúdos gostam assim, mas para quem não gostar, basta acrescentar água, ou cortar na dose de abacaxi. 

 

 

 

 

 

 

 

 

A salada já não é nova por aqui, mas como resulta bem, cá vai, 

 

2 courgettes + 1 molho de folhas de manjericão frescas + 2 queijos frescos de búfala + azeite, vinagre e sal para temperar

 

Descasque courgettes. Depois, com um pela batatas, corte a courgette na vertical, até aos caroços. Escolha as folhas mais pequenas de manjericão e junte-as às tiras de courgette. Use o ralador mais largo para desfazer a búfala. Regue com azeite, vinagre e sal q.b. e já está.

 

 

 

 

 

 

 

 

e finalmente do livro da Rita Mendes Correia (que também criou a Gluoff), o Coma à Vontade! (Matéria-Prima Edições)uma nova receita para cozinhar a Dourada.

 

  Apesar de aqui em casa não sermos intolerantes ao glúten, interesso-me pelo tema e gosto de experimentar um pouco de tudo. Este é um livro com receitas para celíacos e intolerantes ao glúten, e para quem pretenda reduzir o consumo desta proteína e alterar hábitos alimentares, com dicas e pratos bem confeccionados, bem pensados e testados.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

E no final, os miúdos adoraram esta Dourada e a mãe deles ficou bem feliz por lhes proporcionar mais uma refeição bem saudável.

21
Jun17

74 - Andei na net [e por aí] e trouxe comigo


Mac

 

. quando chega esta altura do ano só quero calções e camisas de linho bem grandonas .

 

 

 

 

 

. por isso e como nunca são demais (pois não?), da zara vieram camisas de linho brancas e da stradivarius os calções da praxe . 

 

  

 

 

. e bandanas mil para pôr em cestas, ao pescoço e onde me apetecer .

 

 

 

 

 

 

 . para o duche, para o cabelo, para as mãos e para o corpo, de uma das linhas da rituals que mais gosto .

 

 

 

 

 

. e o creme para os pés que se tornou indispensável e insubstituível .

 

 

[adoro-o, além de me deixar os pés impecáveis, que agora no verão andam quase sempre ao ar e acabam por ficar muito secos com a areia, sol, mar e cloro, além de ser mesmo muito bom, tem um cheiro a mentol absolutamente viciante (também o uso nas mãos)]

 

 

 

 

 

 . ideias para a iluminação do jardim .

 

 

 

 

 

 

 . da matéria-prima edições, o primeiro romance da raquel strada .

 

 

 

 

 

 

. e a frase da(s) semana(s).

01
Jun17

143 - Croché, colagens, tricô, filet, bricolage e coisas assim


Mac

 

 

 

Como comentei há dias no Facebook, nesta casa já não havia meias sem par desde que adoptei aqueles sacos de rede para as pôr na máquina, mas depois apareceu um adolescente que espalha meias e claro, voltaram a desaparecer meias nesta casa. Então resolvi fazer este quadro que pendurei ao pé da máquina, para ir dando conta do que está sem par.

 

 

Materias:

. Ardósia e giz . Antigo Vassoureiro

. Molas em madeira . Drogaria Costa

. Cola . Grandes superfícies, Leroy Merlin, AKI

 

 

 

 

 

 

Dispomos as molas na ardósia como queremos que fiquem após coladas. Passamos uma tira de cola em cada mola e fazemos alguma pressão na ardósia. E já está.

 

 

Este deve ser o trabalho mais rápido que fiz até hoje e não tem qualquer ciência. Para ainda facilitar mais, usei esta super cola com um bico que facilita o uso em superfícies estreitas como estas molas.

 

 

 

 

 

(entenda-se que estas meias para ilustrar a coisa são da mãe do adolescente, porque as do adolescente só em preto não davam colorido à foto)

26
Mai17

73 - Andei na net [e por aí] e trouxe comigo


Mac

 

. para o fim-de-semana, chapéus, gangas, branco e calções . 

 

[chapéus || fato de banho nancy meyer || cestas]

 

 

 

 

 

. e para desenjoar (que não enjoo, mas está bem) do branco, tons nude para dar alguma cor à estação dos brancos, sol e mar .

 

 

 

 

  

. do duty free o meu vício de verão, o que tem aquele cheiro a limão inimitável .

 

[já falei dele aqui

 

 

 

 

 

 

 

 

 .  do imaginarium uma mochila nova para os brinquedos da praia .

 

[já falei nela aqui, adoro-a e como tem o fundo em rede, basta pormos ali os brinquedos, sacudir e a areia sai. é uma das melhores invenções]

 

 

 

  

 

 

 

 

. da matéria-prima edições, os bebés sabem comer sozinhos .

 

[depois do leite, os primeiros alimentos sólidos e quais devem ser dados primeiro, sem complicações, cremes e papas, e em segurança, tudo explicado e com receitas simples e óptimas . este é seguramente um presente bem útil para oferecer às amigas que foram agora mães] 

 

 

 

 

 

 

 

 . dois dos livros escritos pela graça breia de uma colecção que faz parte do plano nacional de leitura, que vale muito a pena ter, o gato gatão poeta de profissão e o segredo do sol e da lua, são um sucesso aqui em casa e fazem parte das histórias para ler antes de ir dormir (um grupo bastante restrito que não é para todos) .

 

 

 

 

[e os primeiros livros do pedro autografados pelo autor]

 

 

 

 

 

 

 

. e a frase da semana .

19
Mai17

72 - Andei na net [e por aí] e trouxe comigo


Mac

 

. preto e branco .

daqui || daqui || daqui || daqui

 

[é o que me tem apetecido por estes dias]

 

 

 

 . e riscas .

 

 

 

 

 

 

 

. esta clutch, que não sei de onde é (mas vou saber), e foi amor à primeira vista .

 

 

 

 

 . 5 contas de instagram: sheerluxe || cosy decor || ana morais soares (adoro!) || hempsteadthread || lavandiska .

 

 

 

 

 

 

 

. esta sala . 

 

 

 

 

 

 . da la redoute, estas peças giríssimas para a casa .

 

 

 

 

 

. escuta o teu corpo da miss kale (matéria-prima edições) .

 

 

 •

 

 

 

. e a frase da semana .

01
Fev17

98 - COISAS QUE GOSTO MUITO


Mac

 

 

 

 

Com a chegada do frio e com este tempo que, ora chove, ora faz sol, podendo o melhor é mesmo ficar em casa.


Através da ajuda da bagua feng shui, dou-lhe algumas dicas de como se sentir com as energias mais equilibradas dentro da sua própria casa.

 

1- Utilize o seu bagua

O “bagua“, faz com que o proprietário da casa perceba, como realmente está dividido o ambiente envolvente da sua casa. Este representa um desenho, que se divide em oito lados diferentes, em que cada lado é uma parte especifica da casa. No fundo esta ferramenta ajuda-nos a encontramos o equilíbrio da nossa casa.

 

2 - Pinte a sua casa com diferentes cores.

O Feng Shui cria uma oportunidade de harmonia com as suas cores, no caso de começar agora a pintar a sua casa ou de a querer remodelar, tem que ter atenção ás cores que irá usar.
Esta escolha deve ser bem pensada ou acompanhada por um profissional, pois cada cor escolhida representa algo, no caso de ser vermelho estas facilitam as conversas entre pessoas, no caso de ser verde estas tem um efeito relaxante e quando aplicadas num quarto melhoram profundamente o seu sono, no caso de ser amarelo se for pintado na cozinha promove a fome e dá-lhe energia para enfrentar os seus dias.

 

3 - Materiais a ter em casa

Os materiais utilizados são outro ponto importante nesta arte milenar, pois estes devem ser simples e objectivos. não deve ter nenhum tipo de material/decoração a mais na sua habitação. quanto mais limpa e arrumada for a sua casa, mais energias positivas esta lhe conseguirá retribuir.

 

4 - Jardim

No caso de ter um jardim, estes devem estar sempre cuidados, mesmo as plantas que tem dentro da casa têm que receber cuidados quase diários, para não deixar que as plantas comecem a secar. O facto de se ter um jardim mal arranjado dificulta em muito a absorção de energias positivas.

 

 

O Feng Shui é uma arte milenar desenvolvida na Ásia que procura saber onde é que se situam as energias dentro dos seus imóveis, tentando desta forma harmonizar os ambientes de acordo com as energias presentes.

10
Mai16

01 - ORGANIZAÇÃO DA CASA [*]


Mac

- 5 Dicas para remodelar uma despensa -

 

 

 


Foto Pesquisa Google

 

 

A despensa muitas vezes acaba por ser a área mais desorganizada da nossa casa, mas é um erro enorme, porque a verdade é que uma despensa organizada facilita muito o dia-a-dia: é muito mais fácil ir às compras, não deixar passar o prazo dos alimentos, planear as refeições e até mesmo cozinhar. Claro que nós sabemos o que temos lá dentro (será?), mas por vezes leva uma eternidade para descobrir o que necessitamos! Por isso, hoje decidi ir à procura de algumas ideias para remodelar e organizar despensas. Aqui fica o resultado da minha pesquisa.

 

 

1. Prateleiras deslizantes

Esta é uma ideia fantástica para despensas pequenas onde mal cabe um braço, que são muito comuns em centros urbanos como Lisboa. Claro que para quem não tem muito jeito para bricolage, o melhor é contactar empresas de remodelações em Lisboa. Mas acho que vale mesmo a pena! Apenas não esqueçam de colocar as prateleiras em alturas diferentes, pois vão ter de armazenar produtos de diferentes dimensões.

 

 

Foto Pesquisa Google

 


2. Aproveitar o espaço atrás da porta

Aproveitem o espaço por detrás da porta da despensa para colocar algumas prateleiras que podem servir, por exemplo, para arrumar os produtos em frascos, ou embalados, etc. Podem também reutilizar os organizadores de sapatos com o mesmo propósito.

 

 

 

 


Fotos Pesquisa Google

 

 


3. Caixas transparentes e outros organizadores 

Quem não está a pensar em grandes obras em casa pode simplesmente organizar tudo em caixas transparentes, pois permitem ver o interior. Qual a vantagem de guardar tudo em caixas? Para além da organização, protegem os armários da sujidade e são mais práticas de lavar caso algo derrame. Podem também usar cestas para os produtos menos utilizados, colocando etiquetas para identificação do seu conteúdo. O importante é apostar em organizadores, pois são grandes aliados na hora de organizar a despensa.

  

 

Foto Pesquisa Google

 


Para os produtos já encetados, utilize potes de vidro transparentes.

 


Foto Pesquisa Google

 

 

4. Categorize os espaços da despensa 

Utilize uma prateleira para os grãos e as massas, outra para as bebidas, outra para enlatados, etc. Etiquete as prateleiras para identificar mais facilmente o que está guardado em cada uma delas. Se tem os produtos de limpeza no mesmo espaço do que os alimentos procure colocá-los em lados opostos. Quanto mais longe melhor! O mesmo se aplica aos produtos de higiene. Por fim, coloque os produtos menos usados em cima (ou mais ao fundo, no caso das prateleiras terem grande profundidade) e os que são mais usados ao nível dos olhos. Nas prateleiras mais baixas, prefira guardar os produtos de papel – guardanapos, toalhas e pratos descartáveis – e os produtos mais pesados. Arrume os alimentos de acordo com a data de validade (os que vão terminar mais cedo à frente) e guarde os itens mais pequenos em potes.

 

 

 

 

 

 

5. Caixas de fruta de madeira 

Se tiver espaço na cozinha, pode reciclar caixas de fruta de madeira para armazenar batatas, cebolas e outros artigos maiores.

 

 

 

 


Fotos Pesquisa Google

 

 

Claro que cada despensa é um caso único, até porque as ideias irão depender muito da dimensão da mesma. O importante ao remodelar a nossa despensa é torná-la prática e funcional para o nosso quotidiano!

 

 

[*] em colaboração com a Zaask

 

11
Fev16

123 - CROCHÉ, COLAGENS, TRICÔ, FILET, BRICOLAGE E COISAS ASSIM [*]


Mac

 

 

  

Nesta família todos gostamos de mar e praia, portanto usar o tema na decoração dos espaços dos miúdos é uma consequência natural. Resolvi então fazer esta cabeça de tubarão, que tinha tudo a ver com eles, que adoraram, e eu adorei fazer este trabalho, que ficou exactamente como queria.

 

 

 

 

Materiais,

. Serra de Recorte eléctrica BLACK+DECKER

. Placa de madeira com cerca de 0.3 cm de espessura (AKI)

. Tintas Acrylic em branco, preto e azul (Continente, secção de belas artes), ou FolkArt (Loja da Pintura)

. Pincéis (Loja da Pintura)

. Lixas de grão fino

 

 

. desenhamos a cabeça do tubarão e com a serra de recorte, recortamos toda a área

. lixamos toda a área recortada

 

 

 

 

. com a tinta branca pintamos os dentes do tubarão, com a tinta azul todo o tubarão e com preto e branco, os olhos. 

. lixamos levemente toda a placa e voltamos a pintar

 

 

 

. com um pouco de tinta preta, mesmo muito pouco, damos umas pinceladas na área pintada a azul

. e já está, placa em forma de tubarão pronta.

 

 

 

 

 

[*] em colaboração com a BLACK+DECKER

 

_________________

Outro trabalho com a serra de recorte, aqui

14
Jan16

173 - A DONA DE CASA PERFEITA(MENTE DESESPERADA) [*]


Mac

 

 

 

 

  

Gosto imenso de bricolage, decoração e jardim, mais coisa menos coisa. Não é novidade. Adoro pintar, cortar recortar, coser, colar, construir, etc, etc. Mas não gosto de martelar, nem de aparafusar, e quem diz aparafusar, também diz desaparafusar. Não gosto de martelar, porque martelo mal, sou pessoa para ter ali o prego à minha frente, ter os óculos postos e tudo, e martelar muito bem martelada a parede e não o prego. Também sou pessoa para até acertar no prego, mas dá-se ali um fenómeno qualquer e deixo-o torto. E não gosto de aparafusar, porque não.

 

Não gostava até me aparecer a aparafusadora, que me resolve a falta de força, quando é preciso aparafusar até à inconsciência, e me facilita a vida na quantidade de vezes que é preciso mudar as pilhas aos n brinquedos a pilhas. Ora como toda a gente sabe toooodos os brinquedos com pilhas, também têm parafusos na tampa das pilhas, portanto enquanto houver crianças nesta casa, haverá brinquedos a pilhas, e tampas para aparafusar e desaparafusar, e haverá a aparafusadora eléctrica para me ajudar. 

 

Estou fã, é bem leve, nada complicada e com uma excelente autonomia, após carregamento da bateria.

 

 

[*] em colaboração com a BLACK+DECKER

02
Dez15

87 - É NATAL, É NATAL, LAI LAI LAI, LARAILAILAI [*]


Mac

Já falta pouco para o Natal e eu não podia estar mais entusiasmada. Adoro esta altura do ano e dá-me imenso gozo planear a ementa para a grande noite, pensar nos presentes que vou oferecer e tratar da decoração da casa. Todos os anos acrescento qualquer coisa à decoração de Natal, de forma a que a minha família e os meu amigos se sintam felizes e aproveitem a valer todo este espírito natalício da minha casa. Não dizem que o Natal é uma época de amor, paz e amizade? Então é preciso levá-la a sério, e uma boa decoração é obrigatória.

 

Para fazer uma decoração bem gira, começa-se, claro, pela árvore de Natal, que é o maior símbolo desta data. Ter uma árvore de Natal é fundamental, e não importa se é grande, média ou pequena, o que importa é que tenha o seu lugar, pronta para abrigar os presentes. E, o melhor de tudo, é que esta pode ser enfeitada de várias formas. Quem gosta de simplificar pode colocar apenas bolas e luzes. Quem gosta de a carregar com enfeites, para além das luzes e das bolas, pode ainda pendurar estrelas, pinhas, flores, bonecos natalícios, biscoitos, laços, pequenos peluches (do tamanho de um porta-chaves), etc. No topo, uma grande – ou pequena - estrela, um grande laço ou o tão querido Pai Natal feito de pelúcia são três boas opções.

 

Apesar deste tipo de árvores ser o mais comum e convencional, há cada vez mais pessoas a arriscar noutras completamente diferentes. A título de exemplo, enquanto uns preferem as que são desprovidas do verde habitual, ficando só com os troncos, outros gostam delas em branco, para, assim, dar uma engraçada ilusão de neve. 

 

 

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No que toca à decoração que se pode espalhar pela casa, existem ideias fantásticas, baratas e muito fáceis de adoptar. Por exemplo, é possível comprar vários utensílios na Primark alusivos a esta época, tais como copos, pratos, canecas, taças, guardanapos ou toalhas. É verdade que muitos só os utilizam na noite e no dia principal, mas há quem aproveite as taças e os copos para colocar bolas ou velas, cobertas com esferovite ou outros adereços natalícios.

 

 

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Para o quarto e para a sala, existem ainda outras opções: colchas, mantas e almofadas, que podem ser espalhadas pelo sofá e pela cama; fitas que ficam esplendorosas quando são atadas às cadeiras, com ramos, azevinhos, pinhas ou bolas acrescentados nos nós; ou mesmo enfeites em madeira ou noutro material mais resistente que podem ser pendurados (em lugares de quadros, por exemplo), colados ou apenas encostados às paredes. Espalhar estrelas, corações, letras ou palavras pela sala e pelo quarto são excelentes escolhas para quem gosta desta última hipótese.

 

 

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As bolas não podiam faltar na decoração de Natal. É que este adereço, mesmo sendo muito simples, simboliza imenso esta data tão especial. As bolas de Natal podem ser pintadas à mão ou decoradas consoante o gosto de cada um, e, devido à sua leveza e tamanho, penduram-se na árvore ou em qualquer lugar da casa. Para quem gosta de criar adereços mais complicados, fazer a sua própria coroa de bolas é também uma ideia muito divertida e original. Para concluir a decoração e dar o toque final, basta apenas pendurar as meias pelo corrimão, ao pé da lareira, na própria árvore, ou num local bem visível à escolha.

 

 

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Estas ideias são algumas das muitas que conferem um grande espírito natalício e um ambiente muito acolhedor a qualquer casa. Até conseguem transformá-la por completo. E, como são muito fáceis de concretizar - bastando apenas uma pitada de imaginação, de entusiasmo e de paciência – podem ser feitas em família ou com a ajuda de amigos. Afinal, é Natal, e esta data deve ser partilhada com as pessoas de quem mais gostamos.

 

Fonte das imagens: Pinterest

 

[*] em parceria com a Zaask

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